「エゴ」とは何か？頭の中のネガティブな声の正体との上手な付き合い方

こんにちは！管理人のUkaことゆかです･:*+.\(( °ω° ))/.:+

さて皆さんは、何か新しいことに挑戦するときや、物事を決めるときについ、こういうことを思っちゃいませんか？

「こんなことして意味あるのかな？」

「周りに変な風に思われたりしないかな？」

「私なんかにできるかな？」

「みんなも頑張ってるんだから私も頑張らなくちゃいけないよね？」

私もつい思ってしまうときあります(ㆀ˘･з･˘)

さて、こうした自分の行動を躊躇させるような言葉ですが
これ！自分自身から生まれた考えだって思っていませんか？

いや、普通そうですよね。自分の心から湧き出た思考なんだから、自分の言葉ですよね！？

でも実は、哲学や精神論の世界では、心の中には「エゴ」という自分とは別の存在がいて
こうしたネガティブな言葉は、その「エゴ」が発している声だといわれているんです(•̀ω•́)

さらに、自分の望みがうまく叶わないのは、そのエゴが邪魔をしていると(°_°)

そこで今回は、その自分の中の別存在「エゴ」について解説していきますねっ！
それでは行ってみましょう･:*+.\(( °ω° ))/.:+

エゴって何？
エゴの役割
ネガティブなエゴの声
ネガティブなエゴとの付き合い方
まとめ
この記事のYouTube動画

エゴって何？

そもそも「エゴ」というのは、2つ意味があるんですが、ここでは「自我」のことです。

よく、スピリチュアルリーダー達が
「エゴを破壊、または手放さなくってはいけない！」

なんて言っているのを耳にすることがあるかもですが
実は、私たちがこの地球で肉体を持っている以上
「精神」や「知性」を持っているのと同じくらい「エゴ」が必ず必要になっているんですね。

そこで本当に大事なのは、エゴを排除することんではなくて、エゴとのバランスをとること
これにフォーカスすることなのだそうです。

そもそも、この地球で生きる私たちは、それぞれが異なる容姿や価値観持っていて
それを使って自分だけのオリジナルな人生を創っていますよね？

それは「エゴ」という存在が多様性を作り、それぞれの人生の物語を作成してくれているからです！

なので私たちは例外なく全員、独自のエゴを持っていて
そのエゴは私たちをよ～く知っているので、それをうまく使ったとき
エゴは理想の人生を創り出す最強のディレクターで、最高のパートナーとなってくれます。

エゴの役割

ところでエゴは、ヒトが生まれて2歳くらいまで眠っていて、3歳頃から目覚めるそうです。
確かにその歳の頃から「これは私のもの！」っていう意識が生まれますよね？
これがエゴの正体なんですね。
そして、エゴはそこから私たちのそれぞれの人生に「重要な役割」を果たしていくことになります。

そのエゴの役割とは、アイデンティティの確立です。
好き嫌いの好みや、望むものをハッキリさせたり、私たちが成長をしていく上での、教育、キャリア、環境作りなど
人生を築くためのサポート役をしてくれるのがエゴの役目です。

ただこのエゴって、私たちの扱い次第で、いい奴にも悪い奴にもなっちゃうんですよ！