先日、コロナワクチンの2回目接種に行ってきましたー❣️
現在カナダは
ワクチン接種率世界トップ8で
周りの友達も家族も
ほとんどの人が
ワクチン接種を終えております🙆♀️💉
私はしばらく日本に帰国していたので
1回目を6月23日に
2回目を8月11日に接種しました🌟
日本だと
1回目受けてから2回目受けるまで
1ヶ月くらい間開けるみたいですが
カナダはこの間まで
約8週間開けることになってて
それでこんなに間が空いたんですねー
※8月11日にカナダも2回目受けるまでの間隔を
28日に減らすとのこと発表ありました😃
今回は
バンクーバーでのワクチン接種の流れから
ガッツリ来た服反応まで😂
レポートしていきます😤
ワクチン接種〜申込み〜
バンクーバーを含む
ブリティッシュコロンビア州が
専用ウェブサイトを設けていて
州が発行する
ケアカード（CareCard）を持っている
12歳以上の人が
現在、ワクチンを無料で打つことができます💉
ケアカードがないと費用がかかるらしい🤔
ワクチン接種の予約は
州政府のウェブサイトで5分くらいでできます🕺
電話する必要がないから
すっごい便利‼️
Step1のレジスターは
ケアカード番号と住所などを入力し
Step2のアポイントメントでは
その住所付近の
ワクチン接種ができるクリニックが
一覧で出てきます🙆♀️
いつでも何時でも空いてるのが
カナダプレイス！
大規模接種会場なので
キャパが広い分
予約した当日でも
多分行けるんじゃないかな❣️
私は1回目も2回目も
カナダプレイスで接種しました🥰
登録はそんだけ！
QRコードが最後に出てきますが
それを提示することは一切なかったので
プリントアウトとかしなくてもOKです😤❤️
ワクチン接種〜当日〜
1回目接種のときは
まだかなりの人が接種するのに
詰めかけていたので
予約したけど45分くらい
外で並んで待ちました😂
そこから建物内に入って
30分くらい待ち🙄🙄🙄
でも
2回目接種した8月は
ガランガランで
カナダプレイスに着いてから
5分後にはもう注射してました🤣早
建物内は撮影禁止なので
ここからは文章のみで流れを説明❣️
まず、入り口に入るとすぐ
マスクを外してくれと言われ😳
そして、新しい新品のマスクと配られ
手の消毒を求められます😷🌟
👇
指定された番号の受付デスクへ案内され
そこでケアカードを提示します🤲
また、事前に登録されている情報が
合っているか確認するために
住所と電話番号を聞かれます。
全て合っていたら
ワクチン接種カードを渡されます🙋♀️
↑2回目の人は
1回目に渡されたものを必ず提示！
👇
そしたらもうワクチン接種です😇
案内スタッフに誘導されたドクターの席へつき
ワクチン接種カードを渡します🤲
アレルギーがあるか？とか
2回目接種の人は
1回目のときどんな服反応があったかなど
聞かれます。
そして、今回の接種の服反応や
リスクについてドクターが説明してくれます😌
質問ないかい？とか
不安がないようにすごい親身になって
アドバイスしてくれた！
そのあとはもう
「チクッ」です💉
私は「モデルナ」を打ちました！
1回目接種は、めっちゃ痛かった🤣🤣🤣
接種自体は一瞬で終わったのに
「いつまで針刺さってんの？！」ってくらい
針の感覚が腕に残っていて
打った直後から腕が痛かったです😭
2回目接種は、逆に
「え？いつ刺したん？」ってくらい
一瞬だった😮
腕の痛みも打った直後は全くありませんでした！
地獄の副反応
ここからは副反応の様子を記録します😂
いや〜思ってた以上に辛かった😇
私はできるだけ1日の時間を潰したくなくて
あえて接種の時間を遅らせて
夕方6時にワクチンを打ちました💉
（結果これが良策だったかは分からずですが😂）
ここからは時系列でどうぞ💁♀️
【接種から2時間経過】症状なし
まだ何も症状なし(°▽°)
ワンチャン
このまま何も起きないんじゃないかと
期待に胸を寄せていたのですが
もし翌日、熱が出たら
あまり食欲ないだろうなと思って
いっぱい夕飯食べました😂←言い訳か？w
【4時間経過】腕の痛みと吐き気
辛くなる前に
早めにお風呂に入り
そのままベッドに入りました🥱
ただその頃に
腕の痛みがジワジワやってきて
な〜んか気持ち悪い…感覚が。
夕飯食べすぎかな？とも思ったけど😂
そのまま寝ました😴
【10時間経過】頭痛
夫が帰ってきたので少し目が覚め
その時に頭痛に気がつきます。
さらにこの時には
もうワクチンを打った腕は
ちょっと触れるだけでも激痛😂
寝る姿勢も定まらないし
頭は痛いし
うなされながら
気づけば寝落ち🙄
【14時間経過】発熱
朝起きてすぐ
「あ、熱だ😭」ってすぐ気付きました😭
測ってみたら、38.1°🤒
キター😭
そのまま麦茶を飲んで
また寝ちゃいました🙄
【18時間経過】解熱剤飲む
熱い…熱い…と
夢の中でも熱でうなされる夢を見て😂
目が覚めて熱を測ると、38.5°
これ以上は無理、と思い
潔く解熱剤を飲みました💊
服用したのは
カナダでは定番の「タイレノール💊」
アセトアミノフェンが配合されています🙋♀️
よく頭痛がひどい時に飲むので
常備薬として持ってました🌟
副反応でた人みんな
「惜しまずすぐ薬のんだ方が楽！」
と言ってたのですぐ飲んだ😌
（いや朝8時の時点で飲め✋）
【22時間経過】薬効いた！……のか？
薬を飲んだら
一気に寒気が襲い🥶
そのまま布団に包まれまた就寝😴
多分、一瞬熱下がりましたね🤔
楽になった感覚がありました🌟
夕方4時くらいにまた起きて
熱を測ったら36.8°
「下がった〜😭❤️」
と思って安心してたけど
なんかまだ熱っぽくて
もう一度測ったら
37.2°
おいまだ熱あるじゃねーか‼️😂
ということで
2回目の解熱剤を投与しました😤😤😤
※薬の効果は4〜6時間という記載
【28時間経過】微熱つづく
先ほどと同じく
薬を飲むと寒気がして寝てしまい
起きたら夜22時。
熱を測ると
微熱続きだぁ〜😂😂😂😂😭
高熱は出ないけど
微熱がしばらく続きました😇
あまり食欲がなくて
1日何も食べてなかったんだけど
↑これも良くなかった😞
ここで初めて
バナナなら食べれる気がして食べました🍌
ここで一気に食欲が湧いてきます😂😂😂
【31時間経過】食事で熱下がる
夫が帰ってきて
そうめんを作ってくれたので
やっと食事らしい食事を食べました😭❤️
そしたらなんか
熱が下がった気がする‼️･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ということで
食事が終わって熱を測ると
36.8°
やっと下がった😂✨✨
長い戦いが終わった😂✨✨
と思ったらですね
ここからまだまだだったんですね。
【36時間経過】頭痛と吐き気の戦い
副作用2回戦開始😂😂😂
頭が痛いっっっっ‼️
熱よりこっちの方が辛かった😭
頭痛の影響でか
吐き気も止まらず
（吐かないけど）
常に「気持ち悪い〜」と唸ってました😭
この時にはもう
タイレノールの耐性ができたか
全く効かず😱
ペパーミントのアロマを
額と首に塗ったぎってました🤮
もともと偏頭痛持ちなんですよね😞
ワクチンの副作用で
その偏頭痛スイッチが押されたような
感じでした😭
偏頭痛持ちさん…
念のため覚悟しといてください✊😢
ほんと頭痛だけは
何回経っても慣れない…
結局、熱が下がった後
12時間くらい頭痛と吐き気で
しんどかったです😭
【52時間経過】完全復活！
ワクチン接種から丸2日と4時間経って
やっと頭痛もなくなり
いつも通りの体調に戻りました❣️😭❤️
いやほんと健康って素晴らしい😭❤️
長い戦いでしたね〜
大人になって熱を出すこと
あまりなかったので
久々の熱…というか副作用…
侮ってました🤣🤣🤣
ただ終わってみると
改めて自分の健康に
有り難みを感じるし
心身ともにすっきりします😇
↑勝手にデトックスした気でいる😂
ただ、もうワクチン打ちたくないです🤪w
副作用対策アドバイス
日本と違って海外だと
あまり揃えられるものが少ないですよね…
冷えピタとかポカリとか
すぐ手に入らないし🙄
私が今回準備しておいて良かったもの
準備しておけば良かったものはコチラ👇
ミネラルの摂取大事すぎる😭‼️
というわけで麦茶は重宝しました😤
最近バンクーバーは
ヒートウェーブで暑いから
普段からよく飲む😇
さらに大容量だからお買い得😌
熱で食欲ない時こそ
ジュースでグビグビとビタミン補いたい！
けど海外ではカクテルジュースを
よく目にするんだけど
それは100％果汁じゃないので注意😭
↑Caresは果汁が濃いいから
飲み応えあり😤❤️
普段の頭痛でも使ってるタイレノール！
アセトアミノフェン配合☝️
ワクチン摂取でOKとされているお薬です🙆♀️
友人はこれがめっちゃ効いたって子がいれば
私は耐性が途中でできて
3回目の服用時には効かなかった🙄
ただ、あって安心感はあり！笑
まだ症状が出てないうちに
お風呂（シャワー）に入っておくのが正解😭✨✨
熱や頭痛出てるときに
しんどいってのもあるけど
何より…
腕が痛くて上がらない‼️😂
シャンプーとか絶対無理！って思った😂
なので早めにどウゾ💁♀️
あれば最強ですが
こっちで買うのはきっと高いですし
そもそも売ってるのか知らない🙄
ジップロックに氷入れて
ハンカチで巻けばいけます‼️😤
極論、頭が冷えればOKなのです！←
※水漏れしないようしっかりチャックしてね！
私がワクチンを打つと決めた理由
長くなりましたが
最後にワクチンを打った理由です😃
当初、私も
ワクチンに対してすごく懸念を抱いていて
できるだけ打ちたくない。と思っていましたが
中田敦彦さんのYouTube大学の
この動画を見て「集団免疫」を知り
考え方が変わりました。
さらには
今後、ワクチンを摂取してない人には
移動制限もかけられていく。
実際に
8月末にキャンプへ行く予定なのですが
ワクチンを2回摂取してない人は
予約できないキャンプ場も多いです😱
また、8月11日に
カナダは正式に
ワクチンパスポートの導入の意向を固めました！
早くても秋頃からってゆー速さ！
そんなこともあり
私は打つことを決めました😌🌟
副反応も辛かったけど
言ってもたった1〜2日の
終わりの見える辛さだし
それに反して
もし実際にコロナにかかって重症化したら
それこそもういつ治るか？
本当に治るのか？っていう
身体的な苦痛以上に
莫大な不安との戦いだと思う😱
それを思ったら
ワクチンに対しての抵抗は
ほとんどなくなりました😌
とは言っても
ワクチンみんな打てぃ！と
積極的に勧めるつもりはないです🙅♀️
上記はあくまでも私の意見。
私が決めた理由です☝️
決断するのはいつでも自分。
自分の意思。
そこを強く尊重します😤✨
でもこれからワクチンを打つ人や
副反応どうなん？！って方に
少しでも情報のシェアになればなと思って
記事を書きました🙆♀️❤️
最後まで読んで頂きありがとうございます🥰
Uka
